About Me
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
“Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.”
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.Trang Kinh Nghiệm
“Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.”
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.Bí Kíp Ghi Điểm Cao
“Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.”
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.Bí Quyết Ghi Điểm
“Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.”
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.Cách Qua Màn Khó
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Bài Học Sau TrậnNhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Học Chơi Mỗi NgàyChữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Góc Chia Sẻ GameGhế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Góc Mẹo Vặt GameCơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
GithubGhi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
FacebookKhoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
TwitterQuy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Shopify
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. 09-15 Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Thư Viện Mẹo Chơi
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.