Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. 09-15 Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Bàn Học Trò Chơi
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.thưởng thêm 2025 B52 Club minh bạch Hitclub phiên bản mới Hitclub