Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
“Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.”
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.Sổ Ghi Trận Đấu
“Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.”
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.Sổ Tay Qua Ải
“Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.”
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.Trạm Dừng Người Chơi
“Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.”
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.Bài Học Sau Trận
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Mẹo Cho Người MớiGiữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Sổ Tay Người ChơiCổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Góc Mẹo Vặt GameGhế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Bí Quyết Ghi ĐiểmGiơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
GithubĐèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
FacebookĐèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
TwitterNhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Shopify
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. 09-15 Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Ghi Chú Trò Chơi
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.